最佳實踐領導方法的逐層傳遞
課程目標
旨在讓參與者了解我們與「轉變」之間的關係，並提供實用工具，以便在充滿不確定性的時期維持心理健康平衡。
涵蓋主題
理解轉變與身心健康的關係： 探討環境變遷如何影響心理狀態。
建立應對策略： 培養實用技巧與積極心態，以更從容自在的態度面對不確定性。
課程目標
旨在讓參與者了解我們與「轉變」之間的關係，並提供實用工具，以便在充滿不確定性的時期維持心理健康平衡。
涵蓋主題
理解轉變與身心健康的關係： 探討環境變遷如何影響心理狀態。
建立應對策略： 培養實用技巧與積極心態，以更從容自在的態度面對不確定性。
